Retraite moyenne en France 2026 : montants par métier, sexe et régime
1 527 € bruts par mois en moyenne, tous régimes confondus. Mais derrière ce chiffre, des écarts considérables : +37 % de pension pour les hommes, +75 % pour les fonctionnaires d'État. Et si votre pension était en deçà de ce que vous devriez percevoir, non pas à cause de votre carrière, mais à cause d'erreurs sur votre relevé ?
📑 Sommaire
Chiffres clés 2026 : que perçoivent les retraités français ?
Avant tout comparatif, il est important de préciser ce que recouvrent ces moyennes. Les chiffres DREES incluent la pension de base + pension complémentaire (Agirc-Arrco pour les salariés du privé, pensions intégrées pour les fonctionnaires), avant prélèvements sociaux (CSG, CRDS, CASA).
| Indicateur | Montant brut mensuel | Ce que ça représente |
|---|---|---|
| Pension moyenne tous régimes | 1 527 € | Base + complémentaire, brut avant prélèvements |
| Pension médiane | 1 390 € | 50 % des retraités perçoivent moins que ce montant |
| Hommes (moyenne) | 1 914 € | +25 % au-dessus de la moyenne |
| Femmes (moyenne) | 1 208 € | −21 % en dessous de la moyenne |
| Pension minimum (MICO) | 756 € | Minimum contributif non majoré (2026) |
| ASPA (minimum vieillesse) | 1 044 € | Pour les retraités les plus modestes (sous conditions) |
| 10 % les plus élevées | 3 400 € et plus | Principalement cadres sup. et fonctionnaires hauts grades |
Écart hommes-femmes : -37 %, pourquoi et comment l'expliquer ?
L'écart de pension entre hommes et femmes en France est l'un des plus importants d'Europe. En 2025, les femmes perçoivent en moyenne 706 € de moins par mois que les hommes. Un écart qui se creuse davantage pour les générations ayant eu des carrières entrecoupées.
| Facteur | Impact estimé sur l'écart total | Explication |
|---|---|---|
| Écart de salaires H/F | ≈ 40 % de l'écart | Salaires inférieurs de 16,8 % en moyenne → SAM plus faible |
| Interruptions de carrière | ≈ 30 % de l'écart | Congés maternité, pause pour enfants, temps partiel subi |
| Temps partiel | ≈ 20 % de l'écart | 80 % des salariés à temps partiel sont des femmes |
| Secteurs professionnels | ≈ 10 % de l'écart | Sur-représentation dans les secteurs moins bien rémunérés |
Les mesures récentes pour réduire l'écart
- Calcul sur 23 meilleures années pour les mères de 2 enfants ou plus (LFSS 2026, dès le 1er janvier 2026) — au lieu de 25 ans
- Calcul sur 24 meilleures années pour les mères d'1 enfant
- Majoration pour enfants (MDA) : 8 trimestres par enfant, partageable entre les parents
- Trimestres supplémentaires post-maternité : 1 à 2 mois d'indemnités après un congé maternité génèrent des trimestres assimilés supplémentaires (pour les enfants nés à partir du 1er juillet 2026)
Privé vs public : tableau complet par régime
| Régime | Pension mensuelle brute moyenne | Bénéficiaires | Mode de calcul |
|---|---|---|---|
| Fonctionnaires d'État (SRE) | 2 459 € | 1,7 M | 75 % des 6 derniers mois |
| CNRACL (fonctionnaires territ.) | 1 780 € | 1,1 M | 75 % des 6 derniers mois |
| Régime général (CNAV) + Agirc-Arrco | 1 402 € | 9,8 M | 50 % SAM × trimestres/requis |
| MSA (salariés agricoles) | 987 € | 1,2 M | Aligné régime général |
| SSI (indépendants) | 876 € | 2,1 M | Points retraite de base |
| CNAVPL (professions libérales) | 2 240 € | 0,4 M | Points + régime complémentaire |
Montants par métier et secteur d'activité
Les données DREES permettent d'estimer les pensions moyennes par grandes catégories professionnelles. Ces chiffres sont des ordres de grandeur — la pension individuelle dépend de la carrière complète, des trimestres validés et de l'exactitude du relevé :
| Catégorie / Métier | Pension brute estimée | Proportion de la moyenne |
|---|---|---|
| Cadres dirigeants, médecins, professions libérales | 3 200–4 500 € | |
| Ingénieurs, cadres intermédiaires | 2 200–3 000 € | |
| Enseignants (certifiés, agrégés) | 2 100–2 800 € | |
| Techniciens, agents de maîtrise | 1 600–2 100 € | |
| Employés, agents administratifs | 1 200–1 600 € | |
| Ouvriers qualifiés | 1 100–1 500 € | |
| Ouvriers non qualifiés, travailleurs précaires | 750–1 100 € | |
| Agriculteurs exploitants | 820–1 050 € |
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| Année | Pension brute moyenne | Évolution annuelle | Inflation (IPC) | Évolution réelle |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 1 376 € | +1,1 % | +0,2 % | +0,9 % |
| 2018 | 1 406 € | +1,1 % | +1,8 % | −0,7 % |
| 2020 | 1 430 € | +0,3 % | +0,5 % | −0,2 % |
| 2022 | 1 461 € | +1,1 % | +5,2 % | −4,1 % |
| 2023 | 1 488 € | +5,3 % | +4,9 % | +0,4 % |
| 2024 | 1 514 € | +1,7 % | +1,7 % | 0 % |
| 2026 | 1 527 € | +0,9 % | +1,2 % | −0,3 % |
La revalorisation de +0,9 % au 1er janvier 2026 est inférieure à l'inflation (+1,2 %), ce qui représente une légère perte de pouvoir d'achat pour les retraités en 2026. L'Agirc-Arrco a pour sa part maintenu ses points stables (pas de revalorisation pour la complémentaire au 1er novembre 2025).
Votre pension est-elle dans la moyenne ? Ce que le relevé peut expliquer
Comparer sa pension à la moyenne est utile, mais peut être trompeur : une pension en dessous de la fourchette de votre catégorie ne signifie pas forcément que votre carrière était moins bien rémunérée. Cela peut aussi indiquer des erreurs sur le relevé qui n'ont jamais été corrigées.
Les principales causes d'une pension sous-estimée par rapport à la moyenne de sa catégorie :
- Trimestres manquants non reportés (service militaire, début de carrière avant 1990, maladie longue durée)
- Salaires sous-évalués sur le relevé pour les années avant la numérisation (souvent avant 2000)
- Majorations pour enfants (MDA) absentes ou mal attribuées
- Périodes à l'étranger sous accords bilatéraux non intégrées
- Régimes spéciaux non fusionnés lors de la liquidation
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Questions fréquentes
Votre pension sera-t-elle à la hauteur de votre carrière ?
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Sources : DREES (Direction de la Recherche, des Études, de l'Évaluation et des Statistiques) — Les retraités et les retraites, édition 2025 • CNAV • Agirc-Arrco • Cour des Comptes (rapport sur les droits familiaux, 2023) • INSEE (indices des prix à la consommation)